老中医一句话，把我三年的“养生”全否了 先说个让我脸红的事。 我坚持“养生”快三年，每天早起拍打经络、睡前泡脚、保温杯里枸杞红枣从没断过。但身体该堵还是堵——胸口发闷、两肋胀痛、吃不下睡不香，动不动就无名火往上窜。 后来朋友介绍我去找一位退休的老针灸大夫。他七十多了，手指头粗糙，但搭在我手腕上的时候特别轻。把完脉，他没急着开方子，先让我坐下，然后一把攥住我的右手，拇指掐在虎口上。另一只手按在我脚背上，大脚趾和二脚趾中间那个位置。 两股酸胀感同时炸开。 一股从虎口沿着手臂往上窜，过肩膀，直达后脑勺。另一股从脚背往小腿内侧走，过膝盖，直抵小腹。我“嘶”了一声，整个人像被两根电线同时接上了。 他按了不到三分钟，松开手，说了一句让我到现在都忘不了的话—— “你这不是一个地方堵，是四道闸门全卡死了。” 然后他补了一句更扎心的：“你这三年，拍打拍了三年，泡脚泡了三年，闸门一个没打开。白忙活。” 那天我才知道，中医里有“开四关”这回事。也才知道，自己那三年所谓的养生，方向全偏了。